Last Updated:January 02, 2026, 13:47 IST
वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि सर्दियों में चेहरे की ड्राइनेस कोई बड़ी समस्या नहीं है, बस सही देखभाल की जरूरत होती है. बताए गए ये 10 घरेलू ब्यूटी टिप्स न सिर्फ सस्ते हैं, बल्कि पूरी तरह प्राकृतिक भी हैं. इन्हें नियमित रूप से अपनाने से आपका चेहरा सर्दियों में भी मुलायम, चमकदार और हेल्दी बना रहेगा.
गोंडा: सर्दियों का मौसम आते ही चेहरे की त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है. ठंडी हवा, कम नमी और गर्म पानी से नहाने की आदत त्वचा की नमी छीन लेती है. अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो चेहरा फटने लगता है और खुजली जैसी समस्या भी हो सकती है. लेकिन, घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप मिनटों में चेहरे की ड्राइनेस से राहत पा सकते हैं.
शहद का इस्तेमाल करें: लोकल 18 से बातचीत में वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है. यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है और ड्राइनेस को दूर करता है. कैसे इस्तेमाल करें: रोज रात को सोने से पहले चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें. इसके बाद चेहरे पर शुद्ध शहद की पतली परत लगाएं. 15–20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें. नियमित उपयोग से आपका चेहरा सॉफ्ट, नरम और ग्लोइंग बनेगा.
मलाई और दूध का फेस पैक: दूध और मलाई में मौजूद फैट और प्रोटीन त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं. कैसे इस्तेमाल करें: वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि एक चम्मच ताजी मलाई में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें. हफ्ते में 3–4 बार इसका इस्तेमाल करने से त्वचा सॉफ्ट, नरम और ग्लोइंग बनेगी.
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नारियल तेल से मसाज: नारियल तेल सर्दियों में त्वचा के लिए वरदान है. यह त्वचा को गहराई तक नमी देता है और रूखापन दूर करता है. कैसे इस्तेमाल करें: रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्का सा नारियल तेल लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें. इसे रातभर छोड़ दें और सुबह चेहरा धो लें. कुछ ही दिनों में आप त्वचा में नमी और नर्माहट का फर्क महसूस करेंगे.
एलोवेरा जेल का प्रयोग: एलोवेरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और ड्राइनेस के साथ-साथ जलन और खुजली को भी कम करता है. कैसे इस्तेमाल करें: ताजे एलोवेरा पत्ते से जेल निकालकर इसे चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद हल्के पानी से धो लें. चाहें तो रोजाना इसका इस्तेमाल किया जा सकता है.
बेसन और दही का फेस पैक: बेसन त्वचा को गहराई से साफ़ करता है और दही नमी प्रदान करता है. कैसे इस्तेमाल करें: 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही मिलाएं. जरूरत पड़ने पर थोड़ा सा गुलाब जल भी डाल सकते हैं. इस पैक को चेहरे पर लगाएं और सूखने से पहले हल्के हाथों से धो लें. यह पैक त्वचा की ड्राइनेस कम करने के साथ-साथ डेड स्किन हटाने में भी मदद करता है.
बादाम का तेल: बादाम तेल में विटामिन E भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा को गहराई से पोषण देता है. कैसे इस्तेमाल करें: रात को सोने से पहले 2–3 बूंद बादाम तेल लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें. नियमित उपयोग से त्वचा मुलायम, नर्म और चमकदार बनती है.
गुनगुने पानी से चेहरा धोएं: सर्दियों में बहुत गर्म पानी से चेहरा धोना त्वचा की नमी को छीन सकता है. ध्यान रखें: हमेशा चेहरा गुनगुने या सामान्य पानी से ही धोएं. इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी बनी रहती है और ड्राइनेस कम होती है.
पर्याप्त पानी पिएं: सिर्फ बाहर से ही नहीं, अंदर से भी त्वचा को नमी की जरूरत होती है. क्या करें: सर्दियों में भी दिनभर में कम से कम 8–10 गिलास पानी जरूर पिएं. इससे त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और रूखापन नहीं आता.
देसी घी का हल्का इस्तेमाल: देसी घी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है, खासकर सर्दियों में. कैसे इस्तेमाल करें: रात को सोने से पहले एक-दो बूंद देसी घी उंगलियों पर लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं. यह उपाय खासतौर पर बहुत ज्यादा ड्राई स्किन वालों के लिए फायदेमंद है.
संतुलित आहार लें: अगर आपकी डाइट सही नहीं है, तो कोई भी ब्यूटी टिप्स पूरी तरह असर नहीं दिखाएगा. क्या खाएं: सर्दियों में हरी सब्जियां, फल, सूखे मेवे, दूध और दही को अपने खाने में शामिल करें. विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार त्वचा को अंदर से मजबूत बनाता है. कुछ जरूरी सावधानियां: सर्दियों में बार-बार चेहरा धोने से बचें. केमिकल युक्त साबुन या फेस वॉश का कम इस्तेमाल करें। बाहर जाते समय चेहरे को स्कार्फ या मफलर से ढककर रखें. हफ्ते में एक बार हल्का स्क्रब जरूर करें, लेकिन ज्यादा रगड़ें नहीं.
First Published :
January 02, 2026, 13:47 IST
ड्राइनेस को कहें बाय-बाय, चेहरे को बनाएं मुलायम और ग्लोइंग, जानिए टिप्स
